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RUN
On s'occupe du reste.
Un coach dédié pour t'accompagner dans la réussite de tes objectifs, pas seulement pendant tes kilomètres.
Au pied de chez toi comme dans une ville que tu découvres. L'option « itinéraire touristique » te fait passer par les points de vue, les bords d'eau et le patrimoine. Une heure de course, et tu connais l'endroit mieux qu'en deux jours de visite.
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Deux minutes, et le coach saura à qui il parle.
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Ouvre-le et clique sur le bouton orange. Ça ouvre Go4Run et ton compte s'active tout seul — tu n'as rien à recopier, rien à revenir cocher ici.
Rien reçu au bout de deux minutes ? Regarde dans les indésirables — c'est presque toujours là qu'il est.
Aperçu hors ligne : aucun email ne part. Saisis le code affiché pour continuer.
{{ forgotFootnote }}
Donne-nous ton email, on t'envoie un lien pour en choisir un nouveau.
Un ou deux, pas plus. Le coach s'en servira à chaque sortie.
Un coach anonyme, on l'écoute moins. Choisis un prénom, il répondra sous celui-là.
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ITINÉRAIRE
MAINTENANT
Rien encore. Lance « Courir maintenant » : le tracé se dessine pendant que tu cours, et le coach analyse la sortie à l'arrivée.
{{ generateHint }}
Celui qui ouvre le lien voit l'itinéraire complet, même sans compte. Code court : {{ shortCode }}
Le format que lisent Garmin, Coros, Suunto, Polar et Apple Watch. Importe-le dans ta montre et suis le tracé au poignet.
Pratique au départ d'un run collectif : chacun scanne, chacun a le tracé.
Compte à rebours de 5 secondes avant le premier mètre enregistré. Rien ne démarre sans que tu le décides.
Aucune course pour l'instant : ces chiffres se remplissent tout seuls dès la première sortie enregistrée.
Il faut deux pesées pour tracer une courbe. Pèse-toi au réveil, deux fois par semaine — c'est la régularité de la mesure qui rend la ligne lisible, pas sa fréquence.
Aucune sortie dans ce filtre.
{{ carnetEmptyText }}
{{ planHint }}
Aucun objectif renseigné. Le coach travaille beaucoup mieux quand il sait où tu vas.
{{ profileSportsNote }}
{{ dataNote }}
Se suivre, rejoindre un club et s'écrire suppose un compte partagé entre appareils. Renseigne la base dans go4run-config.js, et cet écran s'ouvre.
{{ noRunnersText }}
Aucune conversation. Tu peux écrire à un coureur dès que vous vous suivez tous les deux, ou à n'importe quel membre d'un club que tu as rejoint. C'est ce qui empêche la messagerie de devenir un canal de démarchage.
{{ threadEmptyText }}
Renseigne l'adresse du projet et la clé publique dans go4run-config.js, exécute supabase-schema.sql, puis ajoute les variables serveur sur Vercel. Le guide complet est dans le README.
Aucun sport déclaré pour l'instant.
Aucune remontée. Un coureur ne peut en envoyer qu'une à la fois, jusqu'à ta réponse.
Aucun retour pour l'instant.
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